Chipirón

Descripción

Comprar Chipirón en www.comprarpescadoonline.es. El chipirón destaca en un primer momento por su altísimo contenido en proteínas de buena calidad, aportando todos los aminoácidos esenciales.

Además es un alimento realmente bajo en grasas y calorías,100 gr. aportan sólo 80 kilocalorías y 1,60 gr de grasas. Por su contenido en colesterol se aconseja consumirlo con moderación, por ejemplo una o dos raciones a la semana son buenas cantidades para disfrutar de los diferentes beneficios del chipirón, entre los minerales podemos encontrarnos con el potasio, magnesio, zinc, fósforo, hierro y manganeso. En vitaminas la A, B3 y B12.

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